在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3303 千卡
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脂肪: 122.14克 | 蛋白质: 145.43克 | 碳水物: 407.63克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Divella Ottimini con Farina tipo 1. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mela, Prosciutto Crudo, Chef Select Porchetta di Ariccia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pere, Fesa di Tacchino, Heinz Ketchup, Amadori Evviva Wurstel di Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca Napoletano. 小食/其他: San Carlo Classica, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Torta di Mele, Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Snickers Snickers. 更多的......
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稳定体重
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