在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 123.36克.
早餐: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Лаваш, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ариант Сервелат Невский . 午餐: Шампиньоны в Сметане, Картошка Вареная. 晚餐: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ухтышки Растворимое Какао. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|