在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 109.02克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 190.24克.
早餐: Останкино Ветчина Мраморная, Папа Может Сервелат Финский, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Батон Нарезной, Сахар, Чай. 午餐: Хурма, Мясновъ Фруктовый Желейный Десерт Светофор, Мясновъ Сосиски Подкопченые. 晚餐: Сахар, Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный . 小食/其他: Конфеты, Чай, Сахар, Мясновъ Докторская, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|