在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
396 千卡
|
脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 20.49克.
早餐: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Балтптицепром Карпаччо, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|