在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 32.34克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 43.58克.
早餐: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|