15 okt 21
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61.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 11.64克 | 蛋白质: 14.47克 | 碳水物: 59.39克.
早餐: HiLo Milky Brown Sugar. 午餐: Tempe Goreng, Alfamart Stik Balado, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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