在2014年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 128.36克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Avocados, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Bananas. 晚餐: Yellowfin Tuna (Fish), Marketside Garden Veggie Chopped Salad. 小食/其他: Ken's Steak House Peppercorn Ranch Dressing, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). 更多的......
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1671 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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