在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 142.40克.
早餐: Тобус Сушки Челночок, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2 % (СЫРОК), Bonfesto Рикотта Лайт, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 午餐: Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Бобровский Печень в Шпике, Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. 晚餐: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Арахис, Жареное Филе Свинины, Солянка (Картошка с Капустой Жаренные) (СЫРОК), Салат Цвет.Капуста в Томате (СЫРОК). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|