在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 108.14克 | 蛋白质: 124.38克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. 午餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 晚餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Окей Сыр Маасдам, Mirel Торт Прага, Перекресток Семга Стейк. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|