在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 108.23克.
早餐: Грецкие Орехи, Курага, Сырники ПП, Сыр, Хлеб Черный, Bonfesto Маскарпоне. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь , Куриное Филе. 小食/其他: Finn Crisp Ржаные Сухарики, JLC Снежок. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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