在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 152.80克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 午餐: Caloristika Фунчоза с Зеленой Фасолью и Курицей. 晚餐: Макароны Отварные, Курага, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|