在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 188.29克.
早餐: Rempeyek, Tempe Goreng, Sayur Asem, Bakso Aci, Nasi Putih. 午餐: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Cumi Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kebab, Taro Taro Net Seaweed. 小食/其他: Es Teler. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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