在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 44.45克.
早餐: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Da Colônia Farinha de Amendoim, Farinha de Coco (12g), Pitanga. 午餐: Limão, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pepino Japonês, Cebolas, Alface Americana, Repolho, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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