在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 335.51克.
早餐: Damasco Seco, Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 午餐: Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido. 晚餐: China in Box Camarão Empanado. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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