在2014年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85.0 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. 午餐: Fage Total 0% Greek Yogurt. 晚餐: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Whipped Cream (Pressurized), Cooked Pumpkin (from Canned), Whoppers Robins Eggs, Coffee. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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