在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 146.12克.
早餐: Alpro Latte di Avena Barista, ciccio zucca EVE. 午餐: Lidl Zucca Delica, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Broccoli, Uovo, Melanzana. 小食/其他: Fage Total 0%, Alpro Latte di Avena Barista. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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