在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 125.50克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 87.79克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Теремок Облепиховый Чай, Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Дымов Колбаса Докторская. 晚餐: Мираторг Шницель из Говядины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|