在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 376.43克.
早餐: Mel, Goma de Tapioca, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. 午餐: Brigadeiro, Stella Artois Cerveja, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Vitória Uva, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Carne moída do Dudu, Milho Verde Cozido, Santa Amália Massa com Ovos. 小食/其他: Mel, Vitória Uva, Granola, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Morangos, Milho Verde Cozido, Stella Artois Cerveja, Pringles Batata Creme e Cebola, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Vitória Uva, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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