在2014年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Mayonnaise, Ketchup, Aldi Karottensalat, Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 晚餐: Gewürzgurken, Hähnchenkeule Fleisch, Pellkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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