在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 101.78克.
早餐: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Наша Крынка Сулугуни, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Konkes Тыквенный Суп. 小食/其他: Konkes Тыквенный Суп, Наша Крынка Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|