在2014年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 97.20克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 167.81克.
早餐: Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Lindt Excellence White Coconut. 午餐: KFC Diet Pepsi (20 oz), Taco Bell Chicken Quesadilla, Taco Bell Crunchy Taco. 晚餐: Mashed Potato, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Prepared Yellow Mustard, Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Chili, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers. 小食/其他: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Baja Cafe barbecue beef burrito, Sonic Diet Coke (Large). 更多的......
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2526 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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