在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Schafskäse, Steinecke Sesambrötchen. 午餐: Rama Mit Butter und Meersalz, Gut Ponholz Cervelatwurst, Filinchen Original. 晚餐: REWE Beste Wahl Dinkel Baguette, Wilhelm Brandenburg Möhren-Eintopf. 小食/其他: Nature Valley Nut Butter Peanut. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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