在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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126.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Bakwan, Bubur Kacang Hijau, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Kopi. 午餐: Nasi Putih, Ikan Panggang. 晚餐: Tahu Goreng, Kopi, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Cimory Squeeze Yogurt Honey. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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