在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 96.89克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum, V-Soy Soya Bean Milk. 午餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bayam, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu Kukus. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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