在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Чай, Чеснок, Сырная Долина Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 午餐: Альпен Гольд Шоколад, Чай с Молоком, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Котлета Рыбная, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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