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Dishy61979的日记, 2021年10月22日

在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
144.3 公斤 最近减少: 35.3 公斤.    还有: 30.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月22日:
1106 千卡 脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 111.94克.   早餐: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Fiesta Potato, Taco Bell Breakfast Soft Taco - Sausage. 午餐: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 小食/其他: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g), International Delight Iced Coffee Light - Mocha, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Thrive Thrive Shake. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

20支持者    支持   

评论 
Don't let go! 
2021年10月22日 会员:: Eral66
Very nice 
2021年10月22日 会员:: Brenda.nana
Keep up the good work! You can do this!  
2021年10月22日 会员:: SLYONE 22
Wow! Way to go! 
2021年10月23日 会员:: GardenOfHeeden
great job 
2021年10月23日 会员:: ridemariel

     
 

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