在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 218.83克.
早餐: Pepaya, Mariza Selai Srikaya, Durian, Roti. 午餐: Sayur Bening Bayam, ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 晚餐: Rempeyek, Telur, ABC Saus Sambal , Pakcoy, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Lemonilo Mie Kering, Kaldu Jamur, Bawang Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|