在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 258.21克.
早餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee, Raspberries , Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Creative Gourmet Watermelon Chunks, Pork Sausage (Cooked) , Coles Wholemeal Bread, Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Mayonnaise , Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed. 晚餐: Saintly Seltzer Alcohol. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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