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Lanmyao的日记, 2014年04月10日

在2014年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月10日:
3286 千卡 脂肪: 133.79克 | 蛋白质: 188.82克 | 碳水物: 325.10克.   早餐: Каждый День Цветочный Мед, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. 午餐: Чурчхела, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). 晚餐: Мёд, Селедка. 小食/其他: Селедка, Бон Пари Леденцы. 更多的......
2436 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.3 公斤



     
 

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Lanmyao的体重历史


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