在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 95.11克.
早餐: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 午餐: Queijo Branco, Crepioca. 晚餐: Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Pão Caseiro. 小食/其他: Risoles de Queijo, Risoles de Presunto e Queijo, Swift Bolinho de Carne Seca, Coxinha de Festa. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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