在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2748 千卡
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脂肪: 131.89克 | 蛋白质: 173.73克 | 碳水物: 219.13克.
早餐: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Huevo Revuelto, Café. 午餐: Plátano, Ultra Whey Pro Proteínas, Café, Alto La Cruz Almendra Natural. 晚餐: Vino Syrah, Pizza de Carne. 小食/其他: Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Lider Pistachos Salados, Soprole Protein + Chirimoya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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