在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar , Paulista Leite Desnatado. 午餐: Torta de Legumes. 晚餐: Torta de Legumes. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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