在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 318.84克.
早餐: Ашан Курага Экстра, Редис, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Красные Помидоры (Консервированные). 午餐: ВкусВилл Масло Гхи, Семья Вареники Картофельные с Луком и Грибами, Помидоры. 晚餐: Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Картофель Отварной, Гранат, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|