在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 28.11克 | 碳水物: 22.24克.
早餐: Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. 午餐: Músculo Bovino, Tirol Creme de Leite, Abóbora Cabotia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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