TheLovelyMrsG的日记, 2021年10月22日

在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 34.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月22日:

1381 千卡

脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 131.15克 | 碳水物: 53.92克. 早餐: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. 午餐: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). 晚餐: Thomas' Pizza Bagel, Chicken Breast (Skin Eaten), White BBQ sauce. 小食/其他: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. 更多的......

1065 千卡

运动: 家务 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时和 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时和 30 分钟, Apple Health - 16 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

7支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

TheLovelyMrsG的体重历史

查看完整的历史记录

TheLovelyMrsG的日记, 2021年10月22日

提交评论

TheLovelyMrsG的体重历史