在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2330 千卡
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脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 137.33克 | 碳水物: 270.90克.
早餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Mamão Formosa, Banana Prata, Morangos, Castanhas-do-Pará. 午餐: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido. 晚餐: Nestlé Chokito, Tanqueray Gin , Suco de Limão, Pão Francês, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Friboi Coração de Alcatra, Stella Artois Cerveja. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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