Alenadel的日记, 2021年10月22日

在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月22日:

499 千卡

脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 12.61克 | 碳水物: 83.55克. 早餐: Тыквенная Каша. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Суп Грибной. 更多的......

稳定体重

Alenadel的体重历史