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99.55
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 210.42克 | 碳水物: 115.61克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 午餐: Cenouras, Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido). 小食/其他: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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