在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 66.33克.
早餐: Омлет с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: J7 Сок Томатный, Свинина Лопатка, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Старейшина Коньяк. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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