在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 89.16克.
早餐: Pretto Кремчиз, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Яичница, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Cofix Американо, RIOBA Молоко 3,5%. 午餐: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Банан, Кешью, Lotte Чокопай. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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