在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 79.51克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Power Pro Nutsbar(Батончик с Карамелью и Жареным Арахисом), Пекинская Капуста, Billa Филе Индейки. 晚餐: Аджика, Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|