在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Хурма, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. 午餐: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Активиа Питьевая с Черносливом, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|