在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
179.1 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 59.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 112.67克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 34.78克.
早餐: Celery, Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese. 午餐: Macadamia Nuts, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . 小食/其他: Lancewood Cheddar Cheese, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Biltong. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|