在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 46.43克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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