在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 246.62克.
早餐: Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Медом, Капустный Салат, Гречневая каша с грибами. 晚餐: Чай с Медом, Гречневая каша с грибами, Капустный Салат. 小食/其他: Селедка под Шубой, Fruttis Йогурт Клубника 8% . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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