在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 159.41克.
早餐: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Север Северный Мед, Ярче Банан, Nordic Овсянка с Отрубями. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рублевский МПЗ Паштет Печеночный, BE-KIND Цельные Злаки Банан. 晚餐: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|