在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 49.51克 | 碳水物: 82.73克.
早餐: Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиски Филейные, Сахар. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук. 晚餐: Майонез, Бекон, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|