在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 153.72克.
午餐: Ovo Frito, Pão Integral. 晚餐: Vitamina de Banana, Pão Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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