在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 72.25克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas, Pipoca Branca (em Óleo). 晚餐: Bullight Bife de Pernil, Canjiquinha Mineira, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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