在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 10.68克 | 蛋白质: 29.92克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Polenghi Creme de Ricota Light. 午餐: Pêra Portuguesa, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 小食/其他: Maçã, Café, Piraquê Biscoito de Maizena. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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